EFT tapping op een teddybeer helpt kinderen zich veilig te voelen.

Mijn nieuwe collega Teddy

Met veel trots introduceer ik jullie mijn nieuwe collega: Teddy. Teddy is mijn tapping-bear. Hij blijft kalm tijdens grote emoties, kijkt altijd met compassie, mildheid en oordeelt niet. Zijn wijze, maar zachte aanwezigheid is een aanwinst in mijn praktijk:)

Ik begeleid kinderen (en ouders) om lekkerder in hun vel te zitten. Hiervoor gebruik ik de EFT techniek (Emotional Freedom Technique).

EFT is een combinatie tussen de oosterse geneeskunde (acupressuur) en moderne psychologie (NLP en cognitieve therapieën). Het is lijfgericht werken, waarbij gebruik gemaakt wordt van meridiaan punten (kloppen met je vingertoppen op je lijf – ‘tappen’) om emoties op een vervelende situatie te neutraliseren.

Tappen op eigen lijf kan voor kinderen nog wat spannend voelen. Om wat meer afstand te creëren en een gevoel van veiligheid te ervaren is Teddy er. Ook hij heeft nog last van angsten, boosheid of verdriet. Door eerst bij hem te tappen, ervaren kinderen hoe het werkt en gebeurt er onbewust ook al iets met hun eigen emoties. EFT tapping op een teddybeer helpt kinderen zich veilig te voelen.

Een heftige reactie in het hier en nu heeft vrijwel nooit met het moment zelf te maken. Het lijf reageert op eerdere soortgelijke situaties. De emotie zit nog opgeslagen in het lijf en wordt elke keer weer opgeroepen. EFT zorgt ervoor dat emoties losgelaten kunnen worden, zodat je weer vrij en ontspannen kan reageren. Ik ben groot fan.

Heb jij of heeft jouw kind iets naars (groots of kleins) meegemaakt en daar nu nog last van? Heb jij stiekem een klein verlangen om dingen anders te willen aankomend jaar?

Jullie zijn heel erg welkom.

Benieuwd of ik iets voor jou of je kind kan betekenen, bijvoorbeeld om een nare situatie achter jullie te laten?

Odette Koelewijn coacht kinderen die vastlopen op school in haar praktijk in Amsterdam. Kernvisie coach EFT tapping

Odette Koelewijn coacht kinderen die vastlopen op school in haar praktijk in Amsterdam. Ze is op haar best als ze samen met kind en ouder manieren vindt om meer plezier en zelfvertrouwen te ervaren. Ze is opgeleid als gymdocent en verder ontwikkeld in psychologie, NLP, EFT-therapie en verbindend opvoeden. Ze is co-creator van het Ik Boek journal, voor meer verbinding en geluksmomenten met je kind.

Dit artikel is oorspronkelijk geschreven voor LinkedIn.

Wil je direct op de hoogte blijven van mijn nieuwe posts, neem dan een kijkje en stuur een connectie-verzoek.

Bekijk mijn LinkedIn profiel