EFT KINDER coaching
Bij sommige kinderen speelt er meer dan enkel ‘niet lekker in hun vel’ zitten. Ze ervaren grote emoties, hebben angsten, een negatief zelfbeeld, zijn gepest geweest of hebben een traumatische gebeurtenis meegemaakt (groot of klein). Hierbij zet ik EFT (Emotional Freedom Technique) in.
EFT is een super fijne techniek dat heel laagdrempelig ingezet kan worden bij kinderen. Er wordt gebruik gemaakt van ’tappen’ (tikken op verschillende meridiaan punten). Door het tappen wordt de emotie die gekoppeld zit aan een situatie geneutraliseerd. Een kind kan daarna weer vanuit ontspanning reageren.
‘A child doesn’t enjoy difficult behaviour, they are trying to communicate the best way they can’
EFT – Tapping
Met EFT neutraliseer je een herinnering of nare gebeurtenis. Je gaat terug naar de oorsprong. Met enkele sessies kan een angst verdwenen zijn.
Een heftige reactie, angst of spanning heeft vrijwel nooit met het moment zelf te maken. Het lijf gaat terug naar eerdere soortelijke sitauties en reageert daar nog op. De spanning of emotie zit nog opgeslagen in het lijf. Wat je ook probeert te zeggen (ratio) niks lijkt te werken. Het zit namelijk op een ander niveau, het lijf, het zenuwstelsel. EFT is gericht op het zenuwstelsel en zorgt ervoor dat de emoties van een situatie losgelaten kunnen worden.
Een tool voor je kind én voor jou als ouder.
De EFT techniek is niet ingewikkeld. Het is een laagdrempelige methode waardoor jij als ouder, maar ook je kind het zelf thuis kan toepassen. Dit vindt ik een groot voordeel aan deze techniek. Het zorgt voor het gevoel van autonomie en grip.
Een techniek dat elk kind in zijn rugzakje zou mogen hebben!
Thema’s die geschikt zijn voor EFT :
ANGSTEN
- voor dieren (honden, duiven etc)
- achter gelaten worden, alleen zijn.
- liften, vliegen etc.
- voor de dood
- voor het donker
- sociale angsten (in groepen)
- tentamens, toetsen
Grote Emoties
- gevoelens van stress
- paniekaanvallen
- groot verdriet (verlies)
- veel woede
Fysieke klachten
- hevige hoofdpijn, migraine
- buikpijn, nekpijn
- druk op de borst
- benauwdheid
negatief zelfbeeld
- destructief gedrag
- faalangst
- belemmerende overtuigingen (‘ik ben dom’, ‘niemand zit op mij te wachten’)
Trauma verwerking
- impacttrauma (één specifiek moment)
- procestrauma (meerdere momenten/jaren)
REVIEWS
”Ze heeft mijn zoon echt geweldige tips gegeven waar hij mee verder kan”
‘Wat een geweldige en lieve vrouw is Odette! Ik had haar benaderd met een hulpvraag voor mijn zoon. Aangezien Odette in het westen woont en wij in het oosten hebben we via een zoom sessie contact met elkaar gehad. Eerst even kennismaken met mijn zoon en daarna aan de slag. Ze heeft mijn zoon echt geweldige tips gegeven waar hij mee verder kan. Dus mocht je hulp nodig hebben vraag Dett coaching, echt een aanrader!’
RIANNE
“Hij is trots op zichzelf aan het worden”
”Nu met het thuisonderwijs zie ik pas de vruchten die we plukken van het vele oefenen. Ook op mentaal vlak, hij is ingetogen trots op zichzelf aan het worden!’
ANNE
“Heerlijke sessies”
‘Wat is er veel werk verzet.
Het is iedere keer een feestje en jij zet de toon.’
LISA